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容易感冒,免疫力低,中药可以提高免疫力吗? <#21---->

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容易感冒,免疫力低,是可以使用一些中药来帮助提高免疫力的,不过这知识起一个辅助的作用,除此,还是建议养成规则的生活饮食以及作息规律,坚持适当的运动以增强体质,这样也可以提高防御疾病的抵抗力。

一、玉屏风胶囊(口服液、颗粒)

玉屏风制剂属于中成药,它由黄芪、白术和防风等药物组成,其中黄芪为君药,具有益气固表、实卫止汗的功效;白术为臣药,具有健脾益气的作用,可以助黄芪增强益气固表的作用;防风为佐药,其走表而起到抵御风邪地作用。黄芪得防风,固表不留邪;防风得黄芪,祛邪不伤正。玉屏风制剂组成种补中有散,散中有补,诸药合用,共奏益气固表止汗之功。玉屏风制剂具有益气、固表和止汗等功效,可用于表虚不固、自汗恶风、面色胱白或体虚易感风邪者。临床上常用于气虚卫外不固所致的自汗,临床表现为自汗、恶风、气短、乏力、舌淡、脉虚弱等,也可以用于治疗反复呼吸道感染、慢性荨麻疹、喘息性气管炎、慢性支气管炎、小儿变应性鼻炎、角膜溃疡病、小儿肾病综合征、复发性口腔溃疡等,研究发现其具有增强免疫和抗变态反应的药理活性。值得注意的是,服用玉屏风期间饮食应以清淡为主,热病出汗以及阴虚盗汗者应慎用。

二、参苓白术散

参苓白术散由人参、白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等组成,具有补脾胃、益肺气等作用,可用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症,研究发现其具有调节胃肠运动、增强机体免疫功能的药理作用,临床上常用于泄泻、厌食、咳嗽等疾病,也可用于老年人急性腹泻、艾滋病相关性腹泻、周期性麻痹、口腔黏膜病、中心性浆液性脉络膜视网膜病变等。孕妇应谨慎使用参苓白术散,宜在饭前服用,用药期间宜清淡饮食,湿热内蕴所致泄泻、厌食、水肿及痰火咳嗽者不宜使用。

以上仅为个人观点,不作为用药依据,请在医师的指导下用药,有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论。

中医讲感冒是由六淫之气、时行病毒侵袭人体所致。外邪侵袭人体是否发病,关键在于卫气的强弱,同时与感邪的轻重有关。中医说正气在内邪不可干,所以免疫力低下的人,通常是虚体感冒。常见类型有:阳虚者易患风寒感冒。阴虚者易患风热感冒。气虚者,感邪多从寒化易受风寒之邪患风寒感冒。可辅助药食两用的中药进行治疗。


面色柔白、毛发易脱、平素微畏冷、手足不温、喜热饮食、精神不振、睡眠偏多、大便溏薄、小便清长。这类人群可用杜仲、核桃、肉桂、干姜、羊肉等温补阳气的食材或药材调理身体。


推荐药膳:

人参灵芝乌鸡汤

材料:人参10g、灵芝10g、红枣6枚、生姜3片、乌鸡半只(三人量)

烹调方法:将人参、灵芝用水稍浸洗,红枣去核;光乌鸡洗净,去内脏、尾部。然后一起放进瓦煲内,加入适量的清水,武火煲沸后,改文火煲约1.5小时,调入适量的盐即可使用。

注意事项:有以下情况之一者应慎用人参:肾功能衰竭伴有尿少或准备换肾者、高血压未受控制者、精神病、严重失眠者、伤风感冒急性期、流鼻血、化脓性炎症、阴虚火旺者。

面色潮红、有烘热感,目干涩,视物花,唇红微干,皮肤偏干、易生皱纹,手足心热,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷饮,大便干燥,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短涩。这类人群可用沙参、玉竹、天冬、麦冬等、老鸭等滋阴食材或药材调理身体。


药膳:

沙参麦冬炖甲鱼(2人量)

材料:沙参10g、麦冬10g、甲鱼1只、生姜4片、黄酒适量、瘦肉50g。

皮烹调方法:将宰杀后的甲鱼开水烫后刮去背及裙边黑膜、脚上白衣,剁去爪尾,开腹除内脏,洗净,放入清水中武火煮沸,再用文火煮半个小时。然后取出撕去黄油,剔除背壳、腹甲及四肢粗骨,切成2厘米小方块,置入炖盅内,再将沙参、麦冬、瘦肉、生姜等食材一同放入炖盅炖至甲鱼肉烂熟为止,最后放少许黄酒和食盐,吃肉喝汤。

注意事项:甲鱼比较滋腻,脾胃虚寒及消化功能较差的人群不宜过量的食用,甲鱼壳具有软坚散结的作用,因此孕妇要尽量避免食用。

面色白,目光少神,气短懒言,肢体容易疲乏,易出汗,口淡,唇色少华,毛发不华,头晕,健忘,大便烂。

这类人群可用党参、北芪、淮山、五指毛桃、西洋参等药材进行调理身体。


药膳:

党参淮山炖乳鸽(1人量)

材料:党参5g、淮山10g、枸杞3g、红枣2枚、鹌鹑1只、瘦肉50g。

烹调方法:将鹌鹑宰杀,去毛及内脏后洗净切件、瘦肉洗净切件飞水。党参、淮山、枸杞、红枣洗净。将全部材料放入炖盅内,加入适量的清水,先用武火煮沸,改用文火炖至肉烂调味即成。


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